〓心配をとりのぞくこと〓

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〓心配をとりのぞくこと〓




今回は、「心配を取り除くこと」についてです。



一般に、次の事実を知ることで、悩みや心配を取り除くことができます。

すなわち、悩み事というのは、例外もありますが、

ほとんどは、客観的に見れば根拠が薄弱で本人だけが深刻になっている場合が

多いという事です。



人間には、

1、解決できる悩み
2、解決できない悩み

の2つしかありません。


それが、解決できる悩みかどうかは、

紙にその悩みを書き、解決策を列挙していくうちに、

答えが出てくることが多いです。


また、悩みの解決策も一つの願望設定として捉えることができます。


このようにして悩みの解決策をはかるとよいでしょう。

解決できない悩みについては、

それはもうそういう定めになっているのだと考えることで

思わぬ安息を得る事ができる場合があります。


とはいえ、これは、あきらめることをすすめるわけではありません。

悩みを客観視し、その上で、少しでも悩みを和らげることは誰でもできます。

悩みを客観視するというのは、

いわばいやな客が訪ねてきたといったふうに考える事です。

いやな客でも、対応次第でそのいやなレベルを低めることができます。


人が他人の中に探し求めるもの、

結局は、自分自身の姿なのです。



他人の長所を見つけることが、自分自身の成長につながるのはそのためです。

ためらいの気持ちや疑いの念を解消してくれるのは

他人の長所に学ぶ姿勢です。





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